Seid also wachsam!
Denn ihr wisst nicht, an welchem Tag euer Herr kommt.

_{aus dem Evangelium nach Matthäus, Kapitel 24, Vers 42}

Ich bin wachsam. Ich bin achtsam. Ich lebe im Hier und Jetzt und nehme den gegenwärtigen Moment bewusst wahr. Ich lasse Vergangenes hinter mir und sorge mich nicht um Zukünftiges. Ich übe mich in Achtsamkeit, so kann ich wachsam sein.
"Seid also achtsam!"